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Plan Formación PDI. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES, SALUD Y BIENESTAR (PR)

 
GESTIÓN DEL ESTRÉS, BURNOUT Y PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS (Código 1482)
 
Modalidad:  Presencial
Plazas:  30
Duración:  6 horas
Fecha inscripción:  24/04/24 al 30/04/24

Fechas de realización: 


La actividad formativa comprende desde el 17/05/2024 hasta 24/05/2024

Sesiones presenciales

El 17/05/24 de 11:30 a 14:30 h. , se impartirá en en el Aula de Centro IV de la Facultad de Educación (Campus de Espinardo).
El 24/05/24 de 11:30 a 14:30 h. , se impartirá en en el Aula de Centro IV de la Facultad de Educación (Campus de Espinardo).

Destinatarios

  • PDI de la Universidad de Murcia.

Competencias

  • - Conocer y entender qué son el estrés y el burnout.
    - Adquirir habilidades para gestionar el estrés.
    - Ser capaz de prevenir el burnout.
    - Conocer y entender los primeros auxilios psicológicos.
    - Adquirir habilidades de comunicación empática.
    - Ser capaz de actuar en situaciones de crisis de pánico.

Contenidos del curso

  • 1. Qué es el estrés y el burnout.
    2. Identificación de los síntomas más comunes en el estrés y el burnout.
    3. Técnicas para manejar el estrés.
    4. La prevención de burnout.
    5. Primeros auxilios psicológicos.
    6. Principios básicos.
    7. Técnicas de comunicación empática y escucha activa.
    8. Intervención en situaciones de emergencia.

Metodología del curso

  • La sesión se desarrollará de forma presencial con una metodología activo-participativa.

Evaluación

  • De acuerdo con los criterios establecidos por el personal formador y el CFDP, la evaluación de la acción formativa consistirá en:
    a) Asistencia a las sesiones presenciales.
    b) Cumplimentar el cuestionario de satisfacción con la acción formativa.

    La falta de asistencia a las sesiones establecidas, independientemente de la causa, imposibilitará la expedición del correspondiente certificado.


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